Estão abertas as inscrições para o novo ADUERN Vida Saudável, programa de atividades físicas e ações de bem estar e saúde do sindicato. Ao todo serão 11 diferentes modalidades ofertadas (algumas com opções em diferentes horários, ampliando as possibilidades).
As inscrições podem ser feitas até o dia 21/07. O início das aulas será em 29/07. Para associados e associadas as atividades são gratuitas e seus dependentes podem participar das modalidades kids/baby. Para se inscrever no novo ADUERN Vida Saudável basta preencher o formulário virtual disponível AQUI
Confira as modalidades e horários
HIDRO
Hidroginástica Matutina (Prof.ª Randra e Prof. Thiago) – Terça, quarta e quinta de 6h às 7h
Hidroginástica noturna (Prof. Randra) – Segunda, quarta e sexta de 19h às 20h
NATAÇÃO
Natação Infantil (Prof.Filipe) – Segunda e quarta-feira de 16h às 17h
Natação Baby (Profª.Randra) – Segunda e quarta-feira de 16h às 17h
Natação Adulto turma 1 (Prof Filipe) – Terça e quinta de 16h às 17h
Natação Adulto turma 2 (Prof Pablo) – segunda e quarta de 18h às 19h
Natação para Crosfit (Prof. Filipe e Prof. Pablo) – Sexta-feira 17h às 19h
DANÇAS
HitBox turma 1 (Prof.Thiago) – Segunda e quarta-feira de 16h às 17h
HitBox turma 2 (Prof.Randra) – Segunda, quarta e sexta de 18h às 19h
Fitdance turma 1 (Prof.Thiago) – Terça e quinta de 16h às 17h
Fitdance turma 2 (Prof.Thiago) – Terça e quinta de 18h às 19h
Fitdance turma 3 (Prof.Thiago e Randra) – segunda, quarta e sexta de 17h às 18h
LUTAS
Boxe – (Prof.Daniel) – Segunda, Quarta e Sexta de 17h30 às 18h30
Taekwondo (Prof.Daniel) – Segunda, Quarta e Sexta de 18h30 às19h30
Muay Thai Turma 1 (Prof.Daniel) – Quarta e sexta de 16h30 às 17h30
Muay Thai Turma 2 (Prof.Daniel) – Terça e sexta de 19h30 às 20h30
Defesa Pessoal Turma 1 (Prof. Daniel e Pablo) – Segunda e quinta-feira de 19h30 às 20h30
Defesa Pessoal Turma 2 (Prof. Daniel e Pablo) –Terça e quinta-feira de 16h30 às 17h30
Jiu-Jitsu – (Prof.Pablo) – Terça e quinta de 18h às 19h
FUNCIONAL
Funcional adulto turma 1 (Prof. Pablo) – Segunda e quarta de 17h às 18h
Funcional adulto turma 2 (Prof.Thiago) – Terça e quinta de 17h às 18h
Funcional adulto turma 3 (Prof.Thiago) – Segunda e quarta de 18h às 19h
Funcional Kids (Prof. Pablo) – Terça e quinta de 17h às 18h
TAI CHI CHUAN
Tai chi chuan turma 1 (Prof.Gildo Bento) – Terça e quinta de 17h às 18h
Tai chi chuan turma 2 (Prof.Gildo Bento) – Segunda e sexta de 6h às 7h